Что же нам делать?
Нельзя читать плохие тексты, нельзя слушать плохую музыку, нельзя есть плохую еду и общаться с глупыми людьми. Все попадает к вам в голову, и ничто оттуда никуда не высыплется. Мозг помнит все, мимо чего вы прошли, на что посмотрели, что унюхали и что услышали. Вы – это в огромной степени то, чем вы себя заполняете. Ну так выбирайте для этого лучшее. И не читайте журнал «Лиза»!
«Совершенно искренне не понимаю людей, которые говорят, что им скучно жить. Это как? Вокруг столько фильмов, книг, музыки, а природа какая невероятная! Если тебе скучно жить – ты совсем дурак».
Как строить свою нейронную сеть и формировать толковый мозг
1 Читай книги. Книга – это собеседник, с нею спорят, ей отвечают, она пробуждает мысли, а не впихивает в тебя данные.
2 Контролируй себя – если идешь на кухню, чтобы налить чаю, не зависай по дороге с айфоном, несмотря на сообщение от подруги. С возрастом у нас не память ухудшается, а способность контролировать последовательность своих действий, а вместе с нею и эффективность падает.
3 Учи хоть что-нибудь – самая нелепая учеба лучше, чем никакой. Она физически развивает мозг.
4 Слушай музыку – классику, джаз. Работа мозга вообще близка к джазовой импровизации. Музыка помогает нам понимать речь других людей, распознавать заключенные в ней данные, реагировать на них. Она настраивает нас на понимание жизни.
5 Беседуй с умными людьми. Стиль мышления заразителен. Интересы – тоже.
6 Уходи с плохого фильма, не дочитывай тупую книгу, выключай идиотскую песню. Не засоряй мозги хламом.
7 Время от времени не делай ничего. Смотри на море, ешь бублик с молоком, освободи в мозгу место для озарения.
8 Пойми – пока ты читал эту статью, твой мозг уже изменился.
Комментариев нет:
Отправить комментарий